Massagen
Massagen
Verspannungen, die unangenehme Schmerzen verursachen, sind meist der Grund, eine Massage in Anspruch zu nehmen.
Dieser Verspannungsschmerz resultiert häufig aus unserem stressigen schnelllebigen Dasein, was sich auf die Seele legt und als Verspannung wahrgenommen wird.
Massagen haben vielfältige Effekte auf unseren Körper: sie können entspannend, durchblutungsfördernd, stoffwechselanregend, schmerzlindernd und entgiftend wirken.
Ich gehe gezielt auf Ihre individuellen Problembereiche ein.
Jede Behandlung beinhaltet ein kurzes Vorgespräch, in dem eventuelle Fragen zur folgenden Behandlung oder konkrete Probleme/Schmerzen Ihrerseits geklärt werden können. Dementsprechend kann eine individuell auf Sie abgestimmte Massagekombination (z.B. Kopf und Schulter-Nacken-Massage für entweder 30 oder 60min) zusammengestellt werden.
Ich biete verschiedene Massagen an
Schulter-Nacken-Massage
Diese Massage lockert die Schulter-Nacken-Region. Kopf,- Rücken- oder Schulterschmerzen können damit behoben werden.
Fuß(reflex)massage
Unsere Füße tragen uns das gesamte Leben und geben uns Halt und Stabilität. Es sind unsere Wurzeln.
Für jeden von uns ist es eine Wohltat unsere Füße zu spüren und ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Über die auf der Fußsohle liegenden organbezogenen Reflexzonen werden unsere Selbstheilungskräfte und der Lymphfluß angeregt und damit eventuelle Schmerzen gelindert.
Thai-Yoga Massage
Verschiedene Elemente wie Atmung, Drucktechniken und Dehnungen fügen sich zu einem harmonischen Fluss zusammen und machen die traditionelle Massagetherapie ganzheitlich rund.
Sie wird neckischerweise auch als “Yoga für Faule“ bezeichnet.
Die Thai-Yoga-Massage ist eine über 2500 Jahre alte, ganzheitliche Heilmethode, die Kreislauf-, Muskel-, Nerven- und Verdauungssystem über ein Zusammenspiel achtsamen Fühlens, vollen Vertrauens und tiefen Loslassens ins Gleichgewicht bringt.
Rückenmassage
Halt und zum anderen Flexibilität geben. Rückgrat im Leben ist für jeden wichtig.
Es ist Zeit für eine klassische Rückenmassage.
Klassische Massage/ Teil-und Ganzkörpermassage
- Rückenmassage
- Kopf-/Gesichtsmassage
- Schulter-Nacken-Massage
- Beinmassage
- Bauchmassage
- Hand-/Fußmassage
Diese Art von Massage dient zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Sie lockert und entspannt allgemein und verbessert den Stoffwechsel durch vermehrte Durchblutung von Muskulatur und Haut.
Aromamassage
“Düfte sind der Schlüssel zu unseren Erinnerungen“
Alle Arten der hier angebotenen Massagen (außer Thai-Yoga-Massage) können mit 100%igen naturreinen ätherischen Ölen durchgeführt werden. Ätherische Öle eignen sich wunderbar, um über den Riechsinn die Entspannung zu fördern.
Dazu wird ein Trägeröl (hautpflegendes Öl) verwendet, dem man wenige Tropfen ätherischer Öle unterschiedlicher individueller Wirkung hinzufügt.
Die Wirkstoffe der ätherischen Öle werden während der Massage über unsere Haut aufgenommen und gelangen so direkt in unser Nervensystem, wo sie gezielt eine Entspannung hervorrufen.
Aus diesem Grund kann man ätherische Öle gezielt in verschiedenen Anwendungen einsetzen.
Ganzkörpermassage
- Lavendelöl (wirkt entspannend, entzündungshemmend),
- Orangenöl (wirkt entspannend, stimmungsaufhellend, verdauungsfördernd),
- Rosmarin (belebend, durchblutungsfördernd, erwärmend, kreislaufstärkend)
Kopfmassage
Die Wirkung einer Kopfmassage dehnt sich auf den ganzen Körper aus. Die Kopfmassage mit einem ätherischen Öl regt die Durchblutung der Kopfhaut (z.B.Rosmarin) an und stimuliert den damit verbundenen Haarwuchs. Mit der Wirkung des Lavendel beruhigt sie das gesamte System.
Der Stresspegel wird insgesamt heruntergefahren.
- Wintergrün
- Immortelle
- Pfefferminze
- Zimt
- Weihrauch a.
Das Zusammenspiel der Wirkung ätherischer Öle und einer wohltuenden Massage schenken uns das Gefühl wie “neu-geboren“ zu sein.
Wählen Sie einen Duft Ihres Beliebens oder genießen Sie eine meiner selbst hergestellten ätherischen Ölmischungen für Ihre Massage.
Im Anschluss an jede Massage ist Raum für eine kurze Nachruhezeit und ein Gespräch, in dem Sie das Erlebte reflektieren können.
Individuelle Massage
Bestimmte alltäglich wiederkehrende Positionen oder Haltungen z.B. in einseitig belasteten Berufen wie Musiker(in), Friseur(in) Kindergärtner(in) oder Bürojobs verursachen Probleme und Schmerzen im Bewegungsapparat.
Sie sind z.B.Musikerin und haben eine hohe Belastung im Schulter-Arm-Nacken-Bereich, dann konzentriere ich mich hauptsächlich auf diese Region.
Oder Sie arbeiten den ganzen Tag im Sitzen im Büro, was Sie am Ende des Tages im Rücken spüren.
Massagen
Klassische Ganz-und Teilkörpermassagen
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30 min28.00 €
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45 min42.00 €
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60 min55.00 €
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5er Karte / 5x30 min135.00 €
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5er Karte / 5x45 min198.00 €
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5er Karte / 5x60 min255.00 €
Fußreflexzonenmassage
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30 min28.00 €
Thai-Yoga-Massage
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60 min63.00 €